Wie du das Aufschieben endlich loswirst – und warum es dich mehr kostet, als du denkst

Wenn wir aufschieben, verfallen wir in Zukunftsgedanken und schaffen es nicht, die Arbeit zu erledigen, die wir *jetzt* eigentlich machen wollten. Die Folgen dieses Verhaltens sind oft verheerend.

Stell dir vor, du verschiebst wichtige Aufgaben – das beeinflusst nicht nur deine zukünftigen Ergebnisse und den Aufbau von Ressourcen, sondern verschwendet auch, was du dir bisher mit harter Arbeit erarbeitet hast. Du stehst still, und Stillstand führt unweigerlich zum Verfall.

Doch am ironischsten ist: Wiederholtes Aufschieben kostet dich wahrscheinlich *mehr Energie*, als wenn du die Sache einfach erledigst.

In diesem Video gehen wir den Mechanismen des Aufschiebens auf den Grund: Was ist das überhaupt? Woher kommt es? Und was sagen verschiedene Philosophien – wie der Stoizismus und der Taoismus – dazu? Welche Weisheit können wir von ihnen mitnehmen? Denk nur an Marcus Aurelius oder Lao Tzu – die hatten klare Ansichten dazu.

Wie hörst du endlich auf, Dinge aufzuschieben? Wie wirst du produktiver? Überwinde das Aufschieben und werde effizienter – beim Lernen, bei der Arbeit und überall sonst.

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