Wie du das Aufschieben endlich loswirst

Schiebst du ständig Dinge auf? Verbringst du deine Tage damit, Aufgaben auf morgen zu verschieben, verpasst Deadlines und bleibst bis tief in die Nacht wach, um Projekte im letzten Moment zu erledigen? Hier kommt die Lösung! Mit unserer dreistufigen Methode helfen wir dir, das lästige Prokrastinieren für immer zu besiegen. Schreib uns, ob die Tipps bei dir funktioniert haben – wir freuen uns auf dein Feedback!

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ÜBER WELLCAST:

In dieser zweimal wöchentlich erscheinenden Sendung erkunden wir Wege zu körperlichem, geistigem und seelischem Wohlbefinden. Mit Fokus auf Bildung gehen wir sowohl aktuellen Trends als auch bewährten Praktiken auf den Grund – von der Wirksamkeit des Dankbarkeits-Tagebuchs bis zur Bedeutung von Sonnenlicht und Vitamin D. Begleite deine Moderatorin Kate bei ihren alle zwei Wochen stattfindenden Journaling-Übungen, die dir helfen, das Gelernte umzusetzen. Das Ziel: Ein Jahr, eine Show, ein Tagebuch, eine gemeinsame Reise zum Wohlbefinden.