Come smettere di rimandare tutto all'ultimo momento

Ti capita di procrastinare? Sei sempre lì a rimandare tutto a domani, a saltare le scadenze e a fare le notti in bianco per finire i progetti all'ultimo? Abbiamo la soluzione! Ti aiutiamo a sconfiggere definitivamente quel mostro molle chiamato procrastinazione con il nostro metodo in tre passaggi. Raccontaci se questi consigli ti sono stati utili nei commenti!

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SUL CANALE WELLCAST:

In questo show settimanale, esploriamo i percorsi fisici, mentali ed emotivi verso il benessere. Con un occhio di riguardo all’educazione, affrontiamo sia le ultime tendenze sia le pratiche consolidate di wellness—dall’efficacia dell’esperimento della gratitudine all’importanza della luce solare e della vitamina D. Segui Kate, la tua conduttrice, in esercizi di journaling bisettimanali che ti aiuteranno a mettere in pratica ciò che impari. L’obiettivo finale: un anno, uno show, un diario, un viaggio collettivo verso il benessere.