Comment déboucher le nez instantanément avec la méthode Buteyko

Voici l’exercice pour déboucher le nez des enfants. Si le nez est bouché, il est probable que votre enfant respire par la bouche. Découvrez dans cette vidéo pourquoi votre enfant a des difficultés à respirer et comment déboucher son nez instantanément grâce à la méthode Buteyko.

Retrouvez la Buteyko Clinic International :

Patrick McKeown, éducateur Buteyko certifié, parle de la respiration buccale chez les enfants.

Chez l’être humain, la respiration nasale est naturelle, quel que soit l’âge. Tout facteur entraînant une obstruction des voies aériennes supérieures (VAS) pousse à remplacer la respiration nasale par la respiration buccale, qu’il s’agisse d’événements mécaniques, d’allergies ou d’inflammations non allergiques.

Cependant, même après avoir éliminé ces facteurs mécaniques, la respiration buccale persiste souvent en raison d’un habitus acquis.

Le syndrome de respiration buccale se caractérise par un ensemble de signes et symptômes, présents chez les individus qui remplacent une respiration nasale efficace par une respiration buccale pendant une période égale ou supérieure à six mois.