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Comment mémoriser ses répliques : les meilleures techniques de mémorisation

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Comment mémoriser ses répliques : les meilleures techniques de mémorisation

817 564 vues 26 octobre 2015 5:58

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ChaîneRon White Memory Expert - Memory Training & Brain Training

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Le Palais Mental, aussi appelé Palais de la Mémoire ou Méthode des Loci, existe depuis au moins 2500 ans. Pas surprenant que des personnalités célèbres l’aient utilisé au fil de l’histoire.

Shakespeare l’a même employé dans le théâtre du Globe pour apprendre à ses comédiens à mémoriser leurs répliques. C’est une technique simple, mais incroyablement efficace pour retenir des lignes.

Le principe est simple : vous choisissez des lieux dans une pièce pour y stocker mentalement des informations. La première étape consiste à transformer les répliques que vous voulez mémoriser en images, puis à les visualiser dans ces lieux imaginaires.

Vous pouvez utiliser les pièces de votre maison ou même le théâtre où vous allez réciter vos lignes, comme le faisaient les acteurs de Shakespeare. Les deux méthodes sont très efficaces. Plus vos images seront vives, originales et créatives, plus vous aurez de chances de vous en souvenir.

Cette technique est bien plus efficace que la mémorisation par cœur, qui consiste à répéter les lignes encore et encore jusqu’à ce qu’elles restent gravées dans votre esprit.

Lisez votre texte une fois pour vous familiariser avec le contenu, puis revenez en arrière et transformez les mots clés en images pour les placer dans votre Palais Mental. Attention, il n’est pas nécessaire de tout transformer en images : concentrez-vous sur les idées principales de chaque réplique ou pensée.

À propos de ce tutoriel

Ron White Memory Expert - Memory Training & Brain Training a publié ce tutoriel vidéo de 5:58 le 26 octobre 2015. Il a été vu 817 564 fois sur YouTube.

Catégorie
Éducation
Durée
5:58
Publié le
26 octobre 2015
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