Comment mémoriser vos notes - Retenez ce que vous apprenez en cours

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Vous allez en cours, et quelques jours plus tard, voire pire le jour de l’examen, vous ne vous souvenez plus de ce que vous avez appris en classe.

C’est vraiment frustrant.

Vous avez l’impression de ne pas être assez intelligent ou d’avoir perdu votre temps à étudier parce que vous ne parvenez pas à mémoriser vos notes et à retenir ce que vous avez appris.

Dans cette vidéo, je partage mes conseils pour mémoriser vos notes efficacement :

1. Pour mémoriser vos notes, il est logique de commencer par... les prendre. Je suis championne américaine de mémoire à deux reprises et experte en mémorisation, mais je prends toujours des notes en cours. Je ne tente pas de mémoriser sur-le-champ pendant que le professeur explique. À la place, je prends des notes en classe, puis je travaille plus tard pour les mémoriser.

2. Lors de la prise de notes, utilisez des surligneurs de différentes couleurs pour regrouper les concepts. Par exemple, si c’est un examen d’histoire, vous pourriez surligner les noms des dirigeants en bleu et les villes en rouge. L’important, c’est que vos notes attirent l’œil et forment une sorte d’image mentale. Notre cerveau retient mieux les images. Si vous voulez mémoriser vos notes et retenir ce que vous apprenez en classe, surlignez ces groupes pour les ancrer dans votre mémoire.

3. Posez des questions en cours et restez actif. C’est évident : parler, poser des questions, ça force votre cerveau à réfléchir et à s’impliquer, ce qui augmente considérablement vos chances de retenir ce que vous apprenez.

4. Discutez avec les autres et posez des questions après le cours. Dès que vous commencez à échanger sur ce que vous…