Comment devenir plus affirmé : 7 conseils

Apprendre à être plus affirmé peut transformer tes relations et booster ta confiance en toi à un niveau incroyable.

Quand tu arrives à t’exprimer avec assurance et à défendre tes idées, les autres te respectent davantage. Et surtout, tu te respectes toi-même.

Dans cette vidéo, je te partage 7 astuces et techniques concrètes pour communiquer avec plus d’affirmation… sans devenir un connard.

Pour aller plus loin sur le sujet, lis l’article complémentaire :

RESOURCES CITÉES :

*No Mr. Nice Guy*, de Robert Glover

Entretien podcast avec le Dr Glover

Conférence TED *« Comment oser s’exprimer »*

*The Assertiveness Workbook*, de Randy J. Paterson

*Comment dire non sans culpabiliser*, de Patti Breitman et Connie Hatch

TÉLÉCHARGE MON GUIDE GRATUIT

*« Le Gentleman en 48h : Ton plan week-end pour plus d’assurance, d’élégance et de savoir-vivre »*

RESTE EN CONTACT