Comment accélérer la dilatation du col

À l’approche de votre date d’accouchement, votre col de l’utérus va probablement commencer à se ramollir et à se dilater en prévision de l’accouchement, même avant que vous ne ressentiez les premières contractions.

La dilatation du col est généralement mesurée soit en doigts : 1, 2 ou 3 doigts que le médecin, la sage-femme ou l’autre professionnel peut faire passer par le col, puis vous êtes à dilatation complète et prête à accoucher, soit en centimètres : 10 centimètres correspondent à une dilatation totale.

Les primipares ont souvent une dilatation plus lente, mais il existe des moyens d’accélérer ce processus. Vous voulez que l’accouchement se passe plus vite ? Passez à l’étape 1 ci-dessous.

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