Como acelerar a dilatação do colo do útero

À medida que se aproxima da data do parto, o colo do útero vai começar a amolecer e a dilatar-se em preparação para o nascimento, mesmo antes de sentires as primeiras contrações.

A dilatação é geralmente medida em dedos: 1, 2 ou 3 dedos que o médico, a enfermeira ou outro profissional pode introduzir pelo colo do útero, e depois estás completamente dilatada e pronta para dar à luz, ou em centímetros: 10 centímetros é considerado dilatação completa.

As mães de primeira viagem dilatam-se muitas vezes mais devagar, mas há formas de acelerar esse processo. Queres que o parto seja mais rápido? Vai ao passo 1 abaixo.

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