Comment faire des mouvements de bras Pop & Lock | Danse de rue

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C’est encore moi, Jino, et cette fois, je vais vous apprendre à faire des *arm pops* (mouvements de bras en pop). Ces mouvements sont assez simples au début, mais ils peuvent devenir très techniques et exigeants. On passe de faire popper tout le bras à isoler juste une partie – ça demande beaucoup d’entraînement ! Mais déjà faire popper tout le bras, c’est déjà un bon début. Plus tu pratiques, plus tes pops seront puissants.

Alors, on commence : 1, 2, 3, 4. Comme si tu faisais travailler tes muscles. Si tu veux, tu peux commencer en serrant le poing. Regarde bien : 1, 2, 3, 4.

Ensuite, tu peux faire des rotations dans différentes positions. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. 1, 2, 3, 4, et 5, 6, 7, 8. Attention, pas d’épaules ! Pour un vrai pop, il faut éviter les épaules. C’est du *flex* (musculation), pas du pop.

Le pop, c’est dans les muscles, pas dans les épaules. Tu peux aussi utiliser tes poignets. Regarde bien : 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.

Maintenant, je vais te montrer une petite routine simple avec des arm pops. Ton premier mouvement : 1, 2, 3, 4, 5, 6, avance le pied gauche, 7, et retourne en position initiale. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.

On recommence. Une dernière fois : 5, 6, 7, 8. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.

Maintenant, essayons avec de la musique.