Come fare i movimenti di braccia Pop & Lock | Danza di strada

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Eccomi di nuovo io, Jino, e oggi vi insegno a fare i movimenti di *arm pop*. Sono abbastanza semplici, ma possono diventare molto tecnici e impegnativi. Si parte dal far poppare una parte del braccio, poi si arriva a far poppare tutto il braccio, fino a isolare solo una sezione specifica. Ci vuole molta pratica, ma far poppare tutto il braccio non è così difficile. Più ti eserciti, più i tuoi movimenti saranno potenti.

Iniziamo: 1, 2, 3, 4. Come se stessimo pompando i muscoli. Se vuoi, puoi cominciare stringendo il pugno. Guarda bene: 1, 2, 3, 4.

Ora prova a fare delle rotazioni in diverse posizioni. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. 1, 2, 3, 4 e poi 5, 6, 7, 8. Attenzione: non usare le spalle! Il *popping* si fa solo con i muscoli, non con le spalle. Questo è *flexing*, non *popping*.

Nel *popping*, le spalle non devono muoversi. Usa solo i muscoli e anche i polsi. Guarda bene: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.

Ora vi mostro una sequenza semplice con gli *arm pop*. Il primo movimento è: 1, 2, 3, 4, 5, 6, porta il piede sinistro in avanti, 7, torna indietro. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.

Proviamo ancora una volta. Ancora una volta: 5, 6, 7, 8. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.

Ora proviamo con un po’ di musica.