Comment ne pas s’en foutre (et pourquoi c’est une bonne chose)

Imaginez pouvoir être ce mec qui s’en fiche complètement. Les mecs « alpha » pensent que c’est impossible – ou même une mauvaise idée. Ce qui vous rend heureux, en bonne santé et réussi, c’est l’introspection et l’auto-analyse. Les deux sont essentiels pour évoluer en tant qu’homme. Il n’existe pas de gens qui ne s’en foutent vraiment : ceux qui semblent indifférents le sont peut-être en apparence, mais en réalité, ils s’en soucient.

Conseils pour ne pas s’en foutre (et pourquoi c’est une bonne chose)

1. Faites la différence entre les critiques constructives (utiles, mais pas toujours *justes*) et les critiques destructrices

2. Repérez et éloignez les personnes toxiques de votre vie – si vous ne pouvez pas les éviter (famille, conjoint, etc.), gérez la situation pour l’instant, mais à long terme, éloignez-vous. Entourez-vous de gens bienveillants qui vous élèvent.

3. Faites taire cette petite voix négative et envoyez-la chier

4. Votre passé ne détermine pas votre futur

5. Croyez en vous (aka confiance en soi !) – reconnaissez que vous êtes une personne incroyable et que vous avez tout pour réussir