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Comment faire baisser la fièvre naturellement

632 019 vues 28 octobre 2009 2:02

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Avoir de la fièvre ne signifie pas qu’il faut courir chez le médecin. Voici quelques méthodes simples pour faire redescendre votre température sans médicaments.

Étape 1 : Bien se reposer
Votre corps monte en température à cause d’une infection, alors reposez-vous le plus possible. Cela permet à votre organisme de se concentrer entièrement sur la lutte contre le virus.

Étape 2 : Boire beaucoup d’eau
Boire au moins 10 grands verres d’eau par jour (soit environ 8 onces chacun) quand vous êtes malade maintient votre corps hydraté et aide à faire baisser votre température interne.

Étape 3 : Prendre un bain tiède
Prenez un bain à une température agréable, ni trop chaud (ce qui pourrait aggraver la fièvre), ni trop froid (ce qui pourrait choquer votre organisme). Cela abaissera progressivement la température de votre peau.

*Astuce*
Évitez de refroidir le corps trop vite, sinon vous ne parviendrez pas à éliminer l’infection que votre corps combat.

Étape 4 : Compresses froides
Posez des linges humides et frais – mais pas glacés – sur les poignets, sous les bras, sur le front et dans le bas-ventre. Appliquer des linges humides et frais sur ces quatre zones clés aidera à faire baisser la température corporelle progressivement.

Étape 5 : Chaussettes humides aux pieds
Pendant que vous appliquez les linges frais sur différentes parties du corps, mettez une paire de chaussettes humides et fraîches à vos pieds, en ajoutant une paire sèche par-dessus. Cela permet à vos chevilles de refroidir tout en gardant vos pieds au chaud.

À propos de ce tutoriel

Howcast a publié ce tutoriel vidéo de 2:02 le 28 octobre 2009. Il a été vu 632 019 fois sur YouTube.

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Catégorie
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2:02
Publié le
28 octobre 2009
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