Comment se défendre contre une attaque de groupe

Apprenez l'autodéfense

Se défendre contre une attaque de groupe est une situation fréquente dans une bagarre de rue. Même si vous êtes expert et que vous pensez pouvoir vous en sortir seul, vous êtes toujours face à plusieurs adversaires. C’est une situation inégale, vous êtes en position de faiblesse, et il faut en prendre conscience.

Autre chose à garder en tête : restez toujours debout. Si vous tombez au sol, vous êtes dans la merde, surtout dans ce genre de situation.

Dans ce type de confrontation, il est crucial d’observer la langue corporelle de vos adversaires : leur posture, leur communication, etc. Vous ne savez pas comment ils vont bouger ou se positionner, alors essayez de les décrypter à travers leur attitude.

Une erreur à éviter absolument quand vous êtes encerclé par plusieurs attaquants, c’est de rester statique. Ne restez pas immobile dans ce genre de situation. Concentrez-vous sur les coups rapides et les déplacements. Ne vous figez pas, ça ne vous avantagera pas. Soit vous êtes prêt à frapper et à vous battre autant que possible, soit vous fuyez le plus vite possible.

Le point le plus important à retenir ici, c’est la position. Gardez toujours un adversaire devant vous, entre les autres. Ne laissez pas qu’ils vous encerclent, sinon vous risquez de vous faire blesser ou plaquer au sol par leurs coups.

En résumé, frappez le premier, surveillez la posture et la langue corporelle de vos adversaires, et surtout…