Comment mettre fin à une bagarre en quelques secondes

Apprenez l'autodéfense

Si vous êtes confronté à un agresseur plus grand, l'importance d'agir en prévention est énorme. Si vous voulez neutraliser un adversaire plus costaud, il faut frapper le premier. Vous voulez maximiser vos chances de réussite.

Certains pourraient qualifier cela de coup bas, mais franchement, préféreriez-vous attendre pour être gravement blessé avant de vous défendre ? Il vaut mieux agir en prévention et frapper le premier. D’abord, essayez de désamorcer la situation verbalement. Si vous avez tout tenté sans succès, alors riposte et défendez-vous physiquement.

L’un des coups les plus efficaces est le coup de tête. Si vous parlez à votre agresseur, ou s’il baisse la tête pour vous parler de haut, donnez-lui un coup de tête aussi vite et fort que possible.

Un autre coup à porter est le double coup de paume. Une main avance, l’autre vient par-dessus, puis vous pouvez faire craquer le cou en vous rapprochant de votre adversaire. Il faut projeter toute la puissance de vos paumes vers l’avant et frapper la gorge de l’attaquant, infligeant de gros dégâts à la tête.

Pour continuer, un autre coup utile dans ce genre de situation est le coup de marteau. Si votre adversaire charge vers vous et que vous essayez de le distraire en lui parlant, vous pouvez lever les mains et lui asséner un coup de poing de marteau sur le visage, surtout sur le nez.

Enfin, une dernière technique d’autodéfense que vous pouvez utiliser est le coup de coude contre votre adversaire, juste à…