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Comment surmonter la peur et l’anxiété en 30 secondes

1 886 638 vues 26 octobre 2015 11:56

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ChaîneProject Life Mastery

Description de l’auteur

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Dans cette vidéo, Stefan explique comment surmonter la peur et l’anxiété en 30 secondes ou moins.

*« La peur, c’est quelque chose que je connais bien, parce que j’ai grandi avec. Si vous ne connaissez pas mon histoire, sachez que j’étais timide. J’avais beaucoup d’anxiété, beaucoup de peurs.

J’étais un gamer, alors je me protégeais de la peur en passant tout mon temps seul à la maison, devant l’ordinateur, où je me sentais en sécurité.

Bien sûr, j’avais des rêves, des envies : au lycée, je voulais rencontrer des filles, avoir une petite amie… mais ma peur me freinait. Elle me paralysait. »*

Pour en savoir plus sur la façon de surmonter la peur et l’anxiété, consultez l’article ci-dessous.

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À propos de ce tutoriel

Project Life Mastery a publié ce tutoriel vidéo de 11:56 le 26 octobre 2015. Il a été vu 1 886 638 fois sur YouTube.

Catégorie
Astuces & style
Durée
11:56
Publié le
26 octobre 2015
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