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Comment maximiser vos gains d’épaules

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Comment maximiser vos gains d’épaules

374 611 vues 1 février 2020 4:30

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ChaîneFit Media Channel

Description de l’auteur

Pour obtenir les meilleurs résultats sur vos épaules, il faut varier vos entraînements, travailler les muscles sous tous les angles et toujours surprendre votre corps. Richard Duchon, Body of the Year de Fit Media Channel, vous guide à travers un entraînement complet des épaules avec des variantes clés et des conseils pour booster vos performances au maximum.

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À propos de ce tutoriel

Fit Media Channel a publié ce tutoriel vidéo de 4:30 le 1 février 2020. Il a été vu 374 611 fois sur YouTube.

Catégorie
Sport
Durée
4:30
Publié le
1 février 2020
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