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COMMENT CONSTRUIRE UN COFFRE MASSIVE

7 052 267 vues 1 novembre 2016 5:18

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En bref

Suivez l'entraînement intensif pour le torse d'Obi Vincent pour obtenir une poitrine définie et musclée—parfait pour ceux qui privilégient la contraction et le contrôle plutôt que les charges lourdes. Cette routine met l'accent sur la technique et la concentration pour des résultats visibles.

Questions et réponses

Cet entraînement nécessite-t-il des charges lourdes ?

Non, il privilégie l'intensité et la contraction plutôt que les charges lourdes.

À propos de ce tutoriel

Fit Media Channel a publié ce tutoriel vidéo de 5:18 le 1 novembre 2016. Il a été vu 7 052 267 fois sur YouTube.

Catégorie
Sport
Durée
5:18
Publié le
1 novembre 2016
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