HDTutorial
ID
Cara Membangun Dada yang Besar Banget

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara Membangun Dada yang Besar Banget

7.052.267 kali ditonton 1 November 2016 5:18

Tonton di YouTube
SaluranFit Media Channel

Ringkasnya

Ikuti rutinitas latihan dada intensitas tinggi dari Obi Vincent untuk membangun dada otot yang terdefinisi—ideal bagi Anda yang lebih memprioritaskan kontraksi dan kontrol daripada mengangkat beban berat. Rutin ini menekankan teknik dan fokus untuk hasil yang terlihat.

Tanya jawab

Apakah latihan ini memerlukan beban berat?

Tidak, latihan ini lebih menekankan intensitas dan kontraksi daripada mengangkat beban berat.

Deskripsi dari pembuat

Dada yang besar adalah sesuatu yang semua orang kagumi. Berikut latihan dada besar dengan Obi Vincent.

Coba Rencana Pembentukan Otot Selama Delapan Minggu GRATIS:

Pelatih pribadi berbasis London dan model otot WBFF Pro ini membawamu melalui rutinitas latihan dadanya yang besar, dengan fokus pada intensitas dan kontraksi, bukan beban berat.

Lebih banyak di:

Rekomendasi Latihan dari Saluran Fit Media

Tentang tutorial ini

Fit Media Channel memublikasikan tutorial video berdurasi 5:18 ini pada 1 November 2016. Video ini telah ditonton 7.052.267 kali di YouTube.

Kategori
Olahraga
Durasi
5:18
Dipublikasikan
1 November 2016
Penayangan
7.052.267
Suka
84.409

Bagikan

Tutorial ini dalam bahasa lain