Comment rouler comme les pros : le vélo à une main (ou sans les mains)

Maîtriser le vélo à une main, voire sans les mains, est une compétence essentielle pour tous les cyclistes, pas seulement pour les professionnels qui célèbrent la victoire. GCN vous montre comment faire.

Rouler avec une seule main sur le guidon ou sans les mains du tout, ce sont des techniques utiles aussi bien pour les pros que pour les cyclistes du dimanche. Pour les pros, savoir lever les bras en cas de victoire, attraper une poche de ravitaillement dans la zone de ravitaillement ou enfiler et retirer une cape de pluie en roulant, ce sont des réflexes indispensables. Comment ces gestes peuvent-ils s’appliquer à votre pratique ? Enfiler un gilet ou une cape de pluie en mouvement, signaler aux autres usagers de la route, ou boire et manger à vélo, tout cela améliorera votre expérience cycliste.

Simon Richardson, ancien professionnel, vous montre comment faire et partage ses meilleurs conseils sur ce qu’il faut faire et surtout ne pas faire une fois que vous maîtrisez le vélo sans les mains.

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Musique sous licence Cue Songs
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