Como Pedalar Como os Profissionais: Ciclismo Sem Mãos

Aprender a pedalar com uma mão ou sem mãos é uma habilidade fundamental para qualquer ciclista, não só para os profissionais que comemoram a vitória. O GCN mostra-te como fazer.

Pedalar com uma mão no guidão ou sem as mãos são técnicas úteis tanto para profissionais como para ciclistas amadores. Para os profissionais, levantar os braços ao celebrar a vitória, pegar numa bolsa de alimentação na zona de abastecimento ou colocar e tirar uma capa de chuva em movimento são gestos essenciais. Como é que estes gestos se aplicam à tua forma de pedalar? Colocar um colete ou uma capa de chuva em movimento, sinalizar aos outros utentes da estrada e beber ou comer enquanto pedalas vão melhorar a tua experiência de ciclismo.

Simon Richardson, ex-profissional, mostra-te como fazer e partilha os seus melhores conselhos sobre o que fazer e o que não fazer depois de aprenderes a pedalar sem as mãos.

Sobre o GCN:

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Música licenciada pela Cue Songs
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