6:24 Cara Menghilangkan Lemak Visceral – Tidak Sesulit yang Kamu Bayangkan! Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers3,2 jt kali ditonton
8:28 Cara Mengatasi Kulit Longgar Setelah Penurunan Berat Badan (Tanpa Operasi) untuk Pria (5 Langkah) Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers961 rb kali ditonton
24:18 Cara Memulai Pembentukan Otot (Untuk Pemula) Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers817 rb kali ditonton
2:00 Cara Melakukan Latihan Bicep dengan Kabel - Tutorial Video Lengkap dan Panduan Langkah demi Langkah Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers737 rb kali ditonton
2:11 Cara Menurunkan Lemak Perut untuk Pria – Panduan 5 Langkah Terbaik Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers439 rb kali ditonton
11:52 Cara Menurunkan Berat Badan CEPAT | Tips Menurunkan Berat Badan dalam 1 Bulan Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers393 rb kali ditonton
5:17 Cara Melakukan Latihan Crunch Oblique untuk Pemula - Dapatkan Otot Perut yang Rata dan Kuat Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers328 rb kali ditonton
7:14 Cara Dapatkan Otot Lebih Kencang - Menurunkan Lemak & Gain Muscle At The Same Time Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers276 rb kali ditonton
31:56 Cara Membangun Otot dengan Diet Vegan - Panduan Mendalam Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers246 rb kali ditonton
8:40 Cara Menurunkan Berat Badan untuk Pria – Panduan Langkah demi Langkah yang Komprehensif Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers242 rb kali ditonton
17:10 Cara Menurunkan Berat Badan Cepat untuk Pria di Atas 40 (Dalam 6 Langkah Mudah) Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers230 rb kali ditonton
3:26 Duduk Kabel Row - Full Video Tutorial & Latihan Panduan Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers190 rb kali ditonton
5:51 Bagaimana Melakukan Flutter Kicks Latihan - Hindari kesalahan umum Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers171 rb kali ditonton
7:34 Cara Gabungkan Cardio dan Pelatihan Kekuatan untuk Berat Badan ... Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers170 rb kali ditonton
4:35 Cara Do Sepeda Crunches Untuk Pemula - Bentuk yang tepat, Muscle Building Manfaat & Rutin Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers136 rb kali ditonton
23:23 Cara Meningkatkan saya Ketahanan dan Stamina [Panduan Lengkap Untuk Pria] Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers114 rb kali ditonton
14:15 Bagaimana Untuk Mengurangi Tekanan Darah Tanpa Obat Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers113 rb kali ditonton
14:35 Cara Berhenti Menjadi Lapar Semua Waktu - 8 Terbaik Tips Itu Pekerjaan Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers105 rb kali ditonton
4:37 Cara Do Langsung squats Benar - Full Video Tutorial & Latihan Guide (Dengan & Tanpa Berat) Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers77 rb kali ditonton
6:02 Cara Do A Reverse Crunch benar - Top Latihan Untuk Bawah Abs Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers75 rb kali ditonton
5:50 Cara Do A Satu Arm Dumbbell Row - Complete Video Tutorial & Latihan Panduan Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers63 rb kali ditonton
5:44 Cara Do trisep Suap Benar - Menggunakan Kedua Kabel & Dumbbells Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers60 rb kali ditonton
9:48 Cara Dapatkan Kembali Dalam Bentuk Pada Setiap Umur Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers58 rb kali ditonton
19:21 Cara Meningkatkan Diet Anda | 7 Aturan Makan Sehat Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers56 rb kali ditonton
4:34 Cara Do Berat badan lunges - (LUNGE TUTORIAL & FORM) Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers55 rb kali ditonton
3:11 Cara Apakah Konsentrasi Curl - [THE PERFECT DB CURL] Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers53 rb kali ditonton
5:27 Cara Do TRX Langsung squats - Variasi untuk Kedua Berat Badan & Kekuatan Explosive Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers48 rb kali ditonton
8:56 Cara Mengurangi Stres Dan Menurunkan Berat Badan Dalam 6 Langkah Sederhana Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers32 rb kali ditonton
8:06 Cara Dapatkan Termotivasi untuk Menurunkan Berat Badan Dan Latihan - 4 Tips Cepat Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers29 rb kali ditonton
4:13 Cara Do Bench Dips Untuk triceps Bigger - Bentuk yang tepat, Set, Reps & Rekomendasi Rutin Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers26 rb kali ditonton
14:07 Cara Membuat Fat Loss Mudah - Sederhana 7 Langkah Panduan Untuk Pria Lebih 40 Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers25 rb kali ditonton
3:55 Cara Do Tutup Grip push-up Untuk Triceps Bigger - Complete Video Tutorial & Panduan Formulir Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers20 rb kali ditonton
3:20 2-titik Superman Latihan Tutorial - (CORE BALANCE LATIHAN) Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers19 rb kali ditonton
18:22 Cara Baca Nutrition Labels ???? (Nutrisi Fakta 101) Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers17 rb kali ditonton
16:58 Cara Hidup Sehat Hidup dan Dapatkan Sehat Tubuh → 5 Langkah Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers7,1 rb kali ditonton
