Cara Memasak Labu Spaghetti | 3 Resep Sehat Labu Spaghetti

Pelajari cara memasak labu spaghetti di microwave dan oven, plus tiga resep sehat labu spaghetti.

Bagi kalian yang sudah lama membaca/menonton, ini adalah versi terbaru dari panduan Labu Spaghetti 101 yang saya posting beberapa tahun lalu. Kami memutuskan waktunya untuk memperbaruinya, jadi mari kita mulai... wah!

Labu spaghetti adalah jenis labu musim dingin berwarna kuning panjang yang memiliki rasa manis halus dan sedikit kenyal. Ketika dimasak, labu ini menghasilkan serat-serat tipis panjang seperti spaghetti yang memiliki sedikit tekstur renyah, mirip dengan pasta al dente.

Saya tidak akan mengatakan rasanya persis seperti pasta, karena tidak demikian, rasanya seperti labu, tetapi jika kalian terbuka untuk mencoba sesuatu yang baru, ini adalah alternatif rendah karbohidrat yang kaya nutrisi yang hebat dibandingkan pasta tradisional.

Musim

Musim puncaknya adalah musim gugur dan musim dingin, tetapi kalian akan menemukannya di toko-toko sepanjang tahun. Saya menemukannya sebagai sayuran yang bagus untuk digunakan sepanjang tahun. Labu ini sama lezat dan serbaguna di musim panas seperti di musim dingin.

Manfaat Gizi

Labu spaghetti kaya akan beta karoten, vitamin A, kalium, dan asam folat. Salah satu kelebihan labu musim dingin ini adalah tinggi nutrisi namun rendah kalori; satu cangkir labu spaghetti hanya mengandung 40 kalori, sehingga menjadi tambahan yang bagus untuk hampir setiap jenis diet.

Berbelanja

Ketika kalian berbelanja labu spaghetti, labu harus keras di luar dan terasa sangat berat untuk ukurannya. Kalian mungkin...