Cara Mimpi Sadar Sekarang Juga (Tutorial FILD Langkah demi Langkah) - Mimpi Sadar yang Dicuplik Jari!

FILD berarti mimpi sadar yang dicuplik jari, dan ini salah satu teknik mimpi sadar tercepat yang ada. Sangat cocok untuk pemula dan hanya membutuhkan tangan dan alarm jam!

Pada video ini, saya akan menunjukkan cara melakukan metode ini bersama dengan beberapa tips yang saya kumpulkan dari pengalaman pribadi.

Sebelum menggunakan FILD, penting untuk menjaga jurnal mimpi agar bisa melatih ingatan mimpi. Kamu bisa belajar caranya dengan menonton tutorial saya!

Kejernihan:

Baca Lebih Lanjut Tentang FILD:

Langkah-langkah yang digunakan dalam video ini ditemukan di situs LucidDreamSociety, kunjungi untuk metode baru tentang mimpi sadar dan lebih!

Langkah 1: Tidur seperti biasa dan atur alarm untuk membangunkanmu antara 4-6 jam setelah kamu tertidur (kamu ingin bangun langsung di fase REM!)

Langkah 2: Tanpa bergerak terlalu banyak dan bangun, matikan alarm lalu rilekskan tubuhmu. Aplikasi seperti Lucidity menawarkan fitur alarm tanpa sentuhan, dan itu benar-benar gratis.

Langkah 3: Cobalah untuk tertidur lagi seperti biasa. Tujuan utama adalah mencapai titik di mana kamu hampir tertidur. Saat merasa sudah dekat, kamu bisa mulai dengan teknik FILD.

Langkah 4: Letakkan salah satu tanganmu di permukaan datar, baik di tempat tidur atau di lantai.
Penting juga agar jari-jari tanganmu rileks dan tidak terlalu kaku. Teknik FILD sangat sederhana: kamu hanya perlu bayangkan bahwa kamu memainkan piano dengan jari telunjuk dan jari tengah. Karena tubuhmu...