Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Cara Melakukan: Latihan Curl Pergelangan Tangan Duduk Terbalik (Reverse Seated Wrist Curl)
SaluranScottHermanFitnessDeskripsi dari pembuat
Unduh apliku sekarang! – Tersedia untuk iPhone dan Android!
Tentang tutorial ini
ScottHermanFitness memublikasikan tutorial video berdurasi 1:14 ini pada 12 November 2011. Video ini telah ditonton 276.106 kali di YouTube.
- Saluran
- ScottHermanFitness
- Kategori
- Tips & Gaya
- Durasi
- 1:14
- Dipublikasikan
- 12 November 2011
- Penayangan
- 276.106
- Suka
- 1.923
Bagikan
Tutorial ini dalam bahasa lain
- ENHow To: Reverse Seated Wrist Curl
- FRComment: inverse Seated poignet Curl
- ESCómo: Reverse Sentado muñeca Curl
- PTComo: Reverso Sentado pulso da onda
- ITCome: inversione Seated polso Curl
- DEHow To: Rücksitz Handgelenk Locken
- NLHow To: Reverse Seated Pols Curl
- RUКак: Обратный Сидящая наручные Curl
- PLJak: Odwrócona Siedzą Wrist Curl
- JA方法：リバース着席手首カール
- ARكيفية: عكس يجلس المعصم الضفيرة
- HIकैसे: रिवर्स बैठे कलाई कर्ल