HDTutorial
ID
Cara Keluar dari Pelukan Bear dari Belakang | Jiu-Jitsu

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara Keluar dari Pelukan Bear dari Belakang | Jiu-Jitsu

205.007 kali ditonton 2 November 2012 1:24

Tonton di YouTube
SaluranHowcast

Deskripsi dari pembuat

Baiklah, sekarang kita pelajari cara bertahan dari pelukan bear dari belakang. Dia telah melingkupi kedua lengan saya dengan lengan-lengannya. Saya tidak panik. Tangan saya akan naik ke atas seperti ini. Ini tidak akan langsung melepaskan saya, tetapi akan memberi saya sedikit ruang untuk bergerak. Sekarang, saya akan menggeser pinggul ke samping, saya memilih sisi kiri. Kaki kanan saya akan melangkah di belakangnya seperti ini. Pada titik ini, tangan saya akan mendorong pinggulnya ke belakang, dan kaki di belakangnya akan lurus. Saya akan menyentuh lantai sebelum dia, dan dia akan ikut terjatuh bersama saya. Itulah cara bertahan dari pelukan bear dari belakang.

Tentang tutorial ini

Howcast memublikasikan tutorial video berdurasi 1:24 ini pada 2 November 2012. Video ini telah ditonton 205.007 kali di YouTube.

Saluran
Howcast
Kategori
Olahraga
Durasi
1:24
Dipublikasikan
2 November 2012
Penayangan
205.007
Suka
2.917

Bagikan

Tutorial ini dalam bahasa lain