Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Cara Melakukan Lateral Raises dengan Dumbbell yang Benar (Untuk Mengembangkan Otot Samping Bahu)
SaluranPhysiquesOfGreatnessTentang tutorial ini
PhysiquesOfGreatness memublikasikan tutorial video berdurasi 5:46 ini pada 11 November 2017. Video ini telah ditonton 212.640 kali di YouTube.
- Saluran
- PhysiquesOfGreatness
- Kategori
- Olahraga
- Durasi
- 5:46
- Dipublikasikan
- 11 November 2017
- Penayangan
- 212.640
- Suka
- 4.133
Bagikan
Tutorial ini dalam bahasa lain
- ENHow To Properly Do Dumbbell Lateral Raises (For Capped Side Delts)
- FRComment faire correctement Haltère Élévations latérales (Pour Capped Side Delts)
- ESCómo correctamente Do Elevaciones laterales con mancuernas (Para Capped lateral Delts)
- PTComo fazer corretamente Dumbbell Lateral levanta (Por tampado Side Delts)
- ITCome correttamente Do Dumbbell laterale Aumenta (Per Capped Side Delts)
- DEWie man richtig Do Dumbbell Lateral Hebt (Für Capped Side Delts)
- NLHoe goed Do domoor zijwaartse bewegingen (Voor afgedekte Side Delts)
- RUКак правильно ли Гантели Боковые Поднимает (для Capped Side Delts)
- PLJak prawidłowo Do Hantle Boczne Podnosi (Dla Capped Side delts)
- JAどのように（キャップ付きサイドDELTSの場合）には、適切ドゥダンベル横発生させます
- ARكيفية بشكل صحيح يرفع هل الدمبل الجانبي (للتوج الجانب Delts)
- HIकैसे करने के लिए ठीक से डम्ब्बेल पार्श्व बढ़ा (छाया हुआ साइड Delts के लिए)