Cara Melempar Lead Hook | 4 Variasi Lead Hook

Ingin belajar cara melempar lead hook? Di video ini, Tony membagikan 4 cara atau variasi untuk melempar lead hook. Lead hook adalah salah satu pukulan paling mematikan dalam olahraga tinju. Namun, gerakan ini bisa terasa sangat aneh saat dipelajari, terutama bagi pemula. Bahkan saya pernah melihat beberapa pelatih tinju di internet yang melakukan lead hook dengan cara yang salah. Oleh karena itu, saya telah menyusun video ini untuk menjelaskan dan menunjukkan 4 cara sempurna untuk melempar lead hook.

Cek video-video terkait tinju berikut:

Nama saya Tony Jeffries, peraih medali Olimpiade dan mantan petinju profesional. Sekarang saya menjadi pemilik bersama Box 'N Burn, dua studio kebugaran tinju di Los Angeles, serta Box 'N Burn Academy tempat kami melatih pelatih tinju profesional. Selama karier saya, saya memenangkan kejuaraan nasional sebanyak 7 kali dan juga menjadi juara Eropa. Ini adalah 4 cara untuk melempar lead hook.

Untuk melempar lead hook yang sempurna, pertama-tama yang harus diingat adalah posisi awal. Posisi yang salah tidak akan memungkinkan Anda mendapatkan kekuatan maksimal di lead hook. Jika Anda ortodoks, Anda akan menggunakan tangan kiri, sementara petinju kiri akan menggunakan tangan kanan. Saya ortodoks, jadi saya akan menggunakan tangan kiri untuk melempar lead hook.

Pertama, saya akan masuk ke posisi yang benar. Untuk melakukannya, saya akan melempar pukulan dengan tangan kanan. Hal ini akan memindahkan berat badan ke kaki depan, dan ini adalah posisi yang sempurna untuk melempar lead hook dengan kekuatan maksimal. Anda juga bisa meluncur sambil memindahkan berat badan ke kaki depan...