HDTutorial
ID
Cara Mengurangi Ketegangan Punggung Bawah! ~Tutorial DIY~

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara Mengurangi Ketegangan Punggung Bawah! ~Tutorial DIY~

526.478 kali ditonton 2 November 2019 4:15

Tonton di YouTube
SaluranHM Massage

Deskripsi dari pembuat

Berikut ini tutorial DIY untuk mengurangi ketegangan punggung bawah, kali ini fokus pada bagian bawah!

Sebelum bertanya: "Saya mencoba ini dan sekarang tidak bisa berjalan :D" Video ini bukan pengganti untuk penyesuaian atau perawatan kineropraktik/keshatan. Hindari gerakan-gerakan ini jika Anda memiliki masalah pada tulang belakang/piringan atau cedera punggung lama.

Ikuti HM Massage di media sosial:

Tentang tutorial ini

HM Massage memublikasikan tutorial video berdurasi 4:15 ini pada 2 November 2019. Video ini telah ditonton 526.478 kali di YouTube.

Saluran
HM Massage
Kategori
Orang & Blog
Durasi
4:15
Dipublikasikan
2 November 2019
Penayangan
526.478
Suka
5.511

Bagikan

Tutorial ini dalam bahasa lain