HDTutorial
ID

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara Menggesek Punggung Antara Bilah Bahu

4.320.639 kali ditonton 2 Januari 2020 5:27

Tonton di YouTube
SaluranSpineCare Decompression and Chiropractic Center

Ringkasnya

Jika bagian atas atau tengah punggung Anda terasa kaku di antara kedua belah bahu, Dr. Rowe menunjukkan tiga teknik sederhana untuk melakukan penyesuaian sendiri dengan aman dan mendapatkan lega cepat. Teknik ini dapat dilakukan secara diam-diam di rumah, kantor, atau mana saja—tidak memerlukan alat khusus kecuali menggunakan roller busa untuk salah satu metode. Ideal bagi mereka yang mencari pelepasan ketegangan segera tanpa bantuan profesional.

Deskripsi dari pembuat

Apakah punggungmu terasa kaku dan tegang di antara bilah bahu, dan rasanya seperti butuh dilepaskan dengan suara *pop* atau *crack*?

Di video ini, Dr. Rowe akan menunjukkan bagaimana cara menggesek punggung antara bilah bahu dengan aman untuk merasakan lega instan.

Dia menjelaskan tiga cara untuk menyesuaikan punggung bagian atas dan tengah sendiri, agar bisa menargetkan area sekitar skapula (tulang bahu).

Dengan begini, kamu bisa melepaskan tekanan di punggung dengan cepat dan mendengar suara *pop* atau *crack* yang kamu inginkan. Teknik ini bisa dilakukan di rumah atau kantor, di mana saja dan kapan saja!

Tonton sekarang dan ambil langkah pertama menuju kesehatan yang lebih baik!

Dr. Michael Rowe
Chiropractor di St. Joseph, MI

Chiropractor lokal di St. Joseph | Benton Harbor | Stevensville, MI

SpineCare Decompression and Chiropractic Center
3134 Niles Rd
Saint Joseph, MI 49085

Semua informasi, konten, dan materi dalam video atau situs ini hanya untuk tujuan informasi dan demonstrasi. Tidak dimaksudkan sebagai pengganti konsultasi, diagnosis, dan/atau perawatan medis dari dokter atau penyedia layanan kesehatan yang berkualifikasi.

Jangan gunakan konten ini sebagai pengganti perawatan dan saran dari dokter atau penyedia layanan kesehatanmu. Konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan sebelum melakukan apa pun dari konten ini.

Dengan menonton video ini, kamu setuju untuk menanggung dan membebaskan SpineCare Decompression and Chiropractic Center (dan perwakilannya) dari segala kerugian, cedera, atau kerusakan yang timbul dari...

Tentang tutorial ini

SpineCare Decompression and Chiropractic Center memublikasikan tutorial video berdurasi 5:27 ini pada 2 Januari 2020. Video ini telah ditonton 4.320.639 kali di YouTube.

Kategori
Orang & Blog
Durasi
5:27
Dipublikasikan
2 Januari 2020
Penayangan
4.320.639
Suka
67.884

Bagikan

Tutorial ini dalam bahasa lain