HDTutorial
ID
Cara Melakukan Latihan Crunch Tanpa Nyeri Leher! - Crunch untuk Pemula

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara Melakukan Latihan Crunch Tanpa Nyeri Leher! - Crunch untuk Pemula

265.917 kali ditonton 2 November 2016 4:24

Tonton di YouTube
SaluranJessica Valant Pilates

Deskripsi dari pembuat

CARA MELAKUKAN CRUNCH TANPA NYERI LEHER! - CRUNCH UNTUK PEMULA ⭐️ Pelajari cara melakukan crunch dengan benar dari seorang terapis fisik! Video ini akan menunjukkan tips sederhana untuk melakukan sit-ups dan menghindari nyeri leher dan punggung. Tutorial crunch untuk pemula ini sempurna bagi siapa saja yang merasakan nyeri leher saat melakukan latihan crunch! ⭐️

💥 Temukan aplikasi Jessica Valant di sini!

Jessica Valant dan Jessica Valant Pilates, LLC, menyarankan Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai program latihan baru. Informasi yang diberikan di sini bukan untuk mengobati atau mendiagnosis kondisi medis apa pun. Harap berhenti jika Anda merasa nyeri atau pusing. Anda menyadari bahwa aktivitas fisik dapat menimbulkan risiko, dan dengan menonton saluran dan video ini, Anda menerima semua risiko dan melepaskan Jessica Valant dan Jessica Valant Pilates, LLC dari segala tanggung jawab.

Tentang tutorial ini

Jessica Valant Pilates memublikasikan tutorial video berdurasi 4:24 ini pada 2 November 2016. Video ini telah ditonton 265.917 kali di YouTube.

Kategori
Pendidikan
Durasi
4:24
Dipublikasikan
2 November 2016
Penayangan
265.917
Suka
4.747

Bagikan

Tutorial ini dalam bahasa lain