HDTutorial
ID
Cara Mengubah Hidupmu (Metode Ilmiah untuk Mengubah Kebiasaan)

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara Mengubah Hidupmu (Metode Ilmiah untuk Mengubah Kebiasaan)

402.721 kali ditonton 2 November 2017 14:51

Tonton di YouTube
SaluranMed School Insiders

Deskripsi dari pembuat

Pelajari cara mengubah hidup dan kebiasaanmu secara permanen agar bisa hidup seperti yang kamu inginkan. Di video ini, kita akan membahas konsep-konsep utama dari buku Sean Young *Stick With It*—proses ilmiah untuk mengubah hidupmu.

Langkah 1: Identifikasi jenis perilaku (ABC):
- Otomatis
- Mendesak
- Umum

Langkah 2: Pahami dan Gunakan Kotak Alat:
1. Tangga Kecil
2. Komunitas
3. Penting
4. Mudah
5. Trik Otak
6. Menarik
7. Terbenam dalam Kebiasaan

Hubungi saya!

Tentang tutorial ini

Med School Insiders memublikasikan tutorial video berdurasi 14:51 ini pada 2 November 2017. Video ini telah ditonton 402.721 kali di YouTube.

Kategori
Pendidikan
Durasi
14:51
Dipublikasikan
2 November 2017
Penayangan
402.721
Suka
10.576

Bagikan

Tutorial ini dalam bahasa lain