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Come smettere di rimuginare | Ridurre ansia e stress

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Come smettere di rimuginare | Ridurre ansia e stress

253.681 visualizzazioni 27 ottobre 2018 5:22

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CanaleTJS MIND

Descrizione dell’autore

Rimuginare è un problema che affligge molti di noi, causando ansia e stress. In questo video esploriamo l’argomento e ti diamo dei principi pratici per superarlo.

Prima parte di 4 della serie su *il rimuginare*. Se ti è stato utile, non perderti il resto!

Informazioni su questo tutorial

TJS MIND ha pubblicato questo video tutorial di 5:22 il 27 ottobre 2018. È stato visto 253.681 volte su YouTube.

Canale
TJS MIND
Categoria
Istruzione
Durata
5:22
Pubblicato
27 ottobre 2018
Visualizzazioni
253.681
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