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Come smettere di perdersi nel dolore

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Come smettere di perdersi nel dolore

859.944 visualizzazioni 25 ottobre 2019 13:07

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CanaleEckhart Tolle

Descrizione dell’autore

Il dolore può diventare parte della nostra identità? Eckhart Tolle esplora come la consapevolezza del momento presente possa aiutarci a liberarci dalla sofferenza emotiva. Spiega come schemi di pensieri negativi, il *corpo del dolore* e l’identificazione inconsapevole con la sofferenza possano intrappolarci, e offre tecniche pratiche per guarire.

Punti chiave:
✔️ Come riconoscere e staccarsi dai pensieri negativi
✔️ Il ruolo della consapevolezza del presente nell’alleviare la sofferenza
✔️ Perché la natura e la percezione sensoriale possono aiutare a calmare la mente
✔️ Capire il *corpo del dolore* e come trasformarlo in presenza

Diventando consapevoli dei nostri pensieri ed emozioni senza identificarci con essi, possiamo liberarci dal dolore e entrare in uno stato di maggiore risveglio.

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Informazioni su questo tutorial

Eckhart Tolle ha pubblicato questo video tutorial di 13:07 il 25 ottobre 2019. È stato visto 859.944 volte su YouTube.

Categoria
Istruzione
Durata
13:07
Pubblicato
25 ottobre 2019
Visualizzazioni
859.944
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