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Como Evitar Se Perder no Sofrimento

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Como Evitar Se Perder no Sofrimento

859 944 visualizações 25 de outubro de 2019 13:07

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CanalEckhart Tolle

Descrição do autor

O sofrimento pode tornar-se parte da nossa identidade? Eckhart Tolle explora como a consciência do momento presente pode nos ajudar a nos libertar do sofrimento emocional. Ele explica como padrões de pensamentos negativos, o «corpo da dor» e a identificação inconsciente com o sofrimento podem nos prender, e oferece técnicas práticas para a cura.

Insights-chave:
✔️ Como reconhecer e se desvencilhar de padrões de pensamentos negativos
✔️ O papel da consciência do momento presente no alívio do sofrimento
✔️ Por que a natureza e a percepção sensorial podem ajudar a acalmar a mente
✔️ Entender o «corpo da dor» e como transformá-lo em presença

Ao tomar consciência dos nossos pensamentos e emoções sem nos identificarmos com eles, podemos nos libertar do sofrimento e ingressar num estado de maior despertar.

Já notou padrões de pensamento que o mantêm preso no sofrimento?

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Sobre este tutorial

Eckhart Tolle publicou este tutorial em vídeo de 13:07 em 25 de outubro de 2019. Foi visto 859 944 vezes no YouTube.

Categoria
Educação
Duração
13:07
Publicado
25 de outubro de 2019
Visualizações
859 944
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