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Tutorial per imparare il *Back-bend Kick-over* 2020 – Seguimi! | Mosse di Ginnastica Facili (Ginnastica da Autodidatta)

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Tutorial per imparare il *Back-bend Kick-over* 2020 – Seguimi! | Mosse di Ginnastica Facili (Ginnastica da Autodidatta)

196.538 visualizzazioni 2 maggio 2020 13:16

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CanaleLyd's Vyds

Descrizione dell’autore

Oggi Lyd ti spiega come eseguire il *back-bend kick-over* in 3 passaggi semplici!
1. Il *back-bend*.
2. Il *kick-over*.
3. La fase finale.
Ogni mossa è fondamentale per riuscire nell’esercizio: Lyd ti illustra nel dettaglio come farle e poi ti mostra come incastrare tutto insieme! Inoltre, ti propone alcuni riscaldamenti e stretching di base, insieme a consigli e trucchi divertenti per migliorare.

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La musica usata in questo video è tratta da:

Informazioni su questo tutorial

Lyd's Vyds ha pubblicato questo video tutorial di 13:16 il 2 maggio 2020. È stato visto 196.538 volte su YouTube.

Categoria
Sport
Durata
13:16
Pubblicato
2 maggio 2020
Visualizzazioni
196.538
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