Come fare un regolaggio base della bici

Impostare la propria bici può sembrare un’operazione complicata. Per fortuna, Simon Richardson è qui per guidarti attraverso alcuni aggiustamenti fondamentali di bike fitting, così da assicurarti una posizione di guida comoda ed efficiente al massimo.

Se hai intenzione di passare molto tempo in sella, è fondamentale sentirsi a proprio agio. Dedicare un po’ di tempo a regolare bene la bici ti aiuterà a pedalare con maggiore efficienza e potenza, oltre a evitare problemi fisici nel lungo termine.

Simon Richardson, ex ciclista professionista, spiega come, con solo tre semplici regolazioni sulla sella e sul manubrio, puoi trovare la posizione perfetta per massimizzare prestazioni e comfort.

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Musica concessa in licenza da Cue Songs
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