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Passi del *Middle Blocker*: come bloccare in pallavolo (parte 1/2)

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Passi del *Middle Blocker*: come bloccare in pallavolo (parte 1/2)

671.755 visualizzazioni 25 ottobre 2015 7:05

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CanaleElevate Yourself

Descrizione dell’autore

Impara a diventare un efficace *middle blocker* migliorando la tua tecnica di movimento! Questo video fa parte di una serie che ti insegnerà come bloccare in pallavolo, spiegando come posizionare i piedi, le braccia e il corpo per bloccare con massima velocità ed efficienza. Scopri questi fondamentali di pallavolo, spiegati da Coach Donny, guardando questi tutorial di Elevate Yourself. Gli esercizi, i drill e le tecniche che ti verranno mostrati sono validi sia per la pallavolo maschile che femminile.


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Informazioni su questo tutorial

Elevate Yourself ha pubblicato questo video tutorial di 7:05 il 25 ottobre 2015. È stato visto 671.755 volte su YouTube.

Categoria
Sport
Durata
7:05
Pubblicato
25 ottobre 2015
Visualizzazioni
671.755
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