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Trabalho de pés no bloqueio central: como BLOQUEAR no voleibol (parte 1/2)

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Trabalho de pés no bloqueio central: como BLOQUEAR no voleibol (parte 1/2)

671 755 visualizações 25 de outubro de 2015 7:05

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Aprende a ser um bloqueador central eficaz melhorando o teu trabalho de pés! Este vídeo faz parte de uma série que te vai ensinar como bloquear no voleibol, mostrando-te como posicionar os pés, os braços e o corpo para bloquear com a maior velocidade e eficiência. Descobre estas técnicas de voleibol ensinadas pelo treinador Donny, através destes tutoriais Elevate Yourself. Estes exercícios, drills e técnicas aplicam-se tanto ao voleibol masculino como ao feminino.


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Sobre este tutorial

Elevate Yourself publicou este tutorial em vídeo de 7:05 em 25 de outubro de 2015. Foi visto 671 755 vezes no YouTube.

Categoria
Desporto
Duração
7:05
Publicado
25 de outubro de 2015
Visualizações
671 755
Gostos
15 628

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