5:04 Migliora il timing del *spike* (parte 1/2) – Tutorial su come fare uno *spike* in pallavolo Elevate Yourself6,3 Mln visualizzazioni
6:20 Come fare un servizio a salto in pallavolo – Guida completa al servizio (parte 3/3) Elevate Yourself3,1 Mln visualizzazioni
7:53 Come servire a pallavolo con FLOAT Serve – Tutorial (parte 1/3) Elevate Yourself2,8 Mln visualizzazioni
7:02 Come superare i FONDAMENTALI - Tutorial di pallavolo per principianti (parte 1/6) Elevate Yourself2,4 Mln visualizzazioni
3:02 Passi veloci con il piede (parte 1/2) - Come colpire al volo in pallavolo: guida pratica Elevate Yourself2,1 Mln visualizzazioni
6:18 Come fare un rimbalzo perfetto in pallavolo (Tutorial Pallavolo) Elevate Yourself2 Mln visualizzazioni
6:49 Meccanica dell’Oscillazione del Braccio: 3 Movimenti (parte 1/2) – Tutorial per Colpire al Volo nel Pallavolo Elevate Yourself1,8 Mln visualizzazioni
5:43 Migliora il timing del *spike* (parte 2/2) – Tutorial per colpire la palla a volo in pallavolo Elevate Yourself1,5 Mln visualizzazioni
10:17 Come eseguire un servizio di passaggio nel pallavolo – Guida pratica per imparare a PASSARE Elevate Yourself1,1 Mln visualizzazioni
11:31 Come scavare i paletti duri di DIG - Tutorial di difesa per pallavolo Elevate Yourself1,1 Mln visualizzazioni
5:35 Meccanica dell’Oscillazione del Braccio: Top Spin + Contatto Solido (parte 2/2) - Tutorial per Imparare a Colpire la Pallavolo Elevate Yourself1 Mln visualizzazioni
6:43 JUMP Float Serve - Tutorial su come *servire* in pallavolo (parte 2/3) Elevate Yourself1 Mln visualizzazioni
5:06 Come migliorare la tecnica di spinta nel pallavolo (parte 2/2) - Tutorial su come colpire la palla Elevate Yourself965 mila visualizzazioni
4:43 Passare con PRECISIONE e CONTROLLO - Tutorial di pallavolo: come servire (parte 2/6) Elevate Yourself913 mila visualizzazioni
4:02 Tempi e sensibilità delle mani - Come impostare un muro in pallavolo (parte 2/5) Elevate Yourself800 mila visualizzazioni
7:20 Segnali con le mani per il *Front Row Setter* – Parte 1/2 – Tutorial di Pallavolo Elevate Yourself679 mila visualizzazioni
7:05 Passi del *Middle Blocker*: come bloccare in pallavolo (parte 1/2) Elevate Yourself672 mila visualizzazioni
5:23 Come fare un attacco da FONDO campo (linea dei 3 metri / 10 piedi) - Guida pratica al TOCCO in pallavolo Elevate Yourself489 mila visualizzazioni
13:09 Impostare i *Quick Sets* in pallavolo: la tecnica perfetta per 1, 3 e back 1 (A, B, C) Elevate Yourself480 mila visualizzazioni
9:23 Come impostare il *BACK SET* nel pallavolo – Tutorial (parte 3/5) Elevate Yourself467 mila visualizzazioni
7:24 Tecnica di attacco per l’Outside Hitter e l’ala sinistra: come colpire al volo in pallavolo Elevate Yourself454 mila visualizzazioni
7:13 Passo a X per il *Middle Blocker*: Come colpire al volo in pallavolo Elevate Yourself434 mila visualizzazioni
11:54 Tecnica del *Jump Set* nel pallavolo: come fare un *set* perfetto (parte 5/5) Elevate Yourself362 mila visualizzazioni
8:29 Come fare un *bump set* al volo nel pallavolo (Tutorial Pallavolo) Elevate Yourself289 mila visualizzazioni
7:56 Come vedere il muro in palleggio: guida al blocco in pallavolo Elevate Yourself254 mila visualizzazioni
9:32 Tecnica di blocco per l’outside hitter (parte 1/2) – Come bloccare in pallavolo: guida passo-passo Elevate Yourself253 mila visualizzazioni
8:25 Tattiche del centrale in palleggio - Tutorial di pallavolo (come schiacciare in modo efficace) Elevate Yourself237 mila visualizzazioni
3:40 Posizione della mano e del braccio del *middle blocker*: come bloccare in pallavolo (parte 2/2) Elevate Yourself226 mila visualizzazioni
7:34 Come eseguire un *dig* in alto: la tecnica perfetta per difendere in palleggio (Volley Defense) Elevate Yourself219 mila visualizzazioni
7:50 Come mirare il tuo *jump serve* in pallavolo - Guida pratica per servire al meglio Elevate Yourself216 mila visualizzazioni
7:44 Come distinguersi in tryouts + Fai la tua Squadra sportiva (Chiedi allenatore Donny # 5) Elevate Yourself163 mila visualizzazioni
8:06 Mancino Schiacciata Footwork Pallavolo Tutorial (Come Spike mancino) Elevate Yourself145 mila visualizzazioni
11:35 Medio Blocker Servire ricezione di transizione - Pallavolo Tutorial Elevate Yourself120 mila visualizzazioni
10:23 Avanzate Bump Tecniche Impostazione | Pallavolo Tutorial (Come Bump Set PARTE 2) Elevate Yourself33 mila visualizzazioni