5:04 كيفية تحسين توقيت الضرب القوي (الجزء الأول من 2) - دروس تعليمية لكيفية الضرب القوي في كرة الطاير Elevate Yourself٦٫٣ مليون مشاهدة
6:20 كيفية تنفيذ خدمة القفز في كرة الطائرة - دروس تعليمية لخدمة الكرة (الجزء 3 من 3) Elevate Yourself٣٫١ مليون مشاهدة
7:53 كيفية تقديم كرة الطائرة مع فلووت سيرف - دروس تعليمية (الجزء الأول من ثلاثة) Elevate Yourself٢٫٨ مليون مشاهدة
7:02 الأساسيات في كرة الطاير: كيف تنجح في Volleyball (الجزء الأول من 6) Elevate Yourself٢٫٤ مليون مشاهدة
3:02 تقنيات القدم المتقدمة (الجزء الأول من 2) - كيف تلعب ضربة القمة في كرة الطاير: دليل شامل Elevate Yourself٢٫١ مليون مشاهدة
6:49 آلية تحريك الذراعين في كرة الطاير: 3 حركات (الجزء 1/2) - كيف تضرب كرة الطاير بشكل فعال Elevate Yourself١٫٨ مليون مشاهدة
5:43 تحسين توقيت الضربة القوية (الجزء الثاني من اثنين) - كيفية الضربة القوية في كرة الطائرة - دروس عملية Elevate Yourself١٫٥ مليون مشاهدة
10:17 كيفية تمرير الخدمات القافزة - دروس تعليمية حول كيفية تمرير كرة الطائرة Elevate Yourself١٫١ مليون مشاهدة
5:35 آلية تحريك الذراعين: دوران قوي + اتصال ثابت (الجزء 2/2) - كيف تسدد كرة الطائرة؟ (دليل تعليمي) Elevate Yourself١ مليون مشاهدة
6:43 كيفية تقديم كرة الطائرة مع جومب فلووت سيرف - دروس تعليمية (الجزء 2/3) Elevate Yourself١ مليون مشاهدة
5:06 تحسين حركة القدم عند الضرب القوي (الجزء الثاني من اثنين) - كيفية الضرب القوي في كرة الطاير - دروس عملية Elevate Yourself٩٦٥ ألف مشاهدة
7:20 إشارات اليد في وضعية «الفرونت رو» - الجزء الأول من 2 - دروس كرة الطاير Elevate Yourself٦٧٩ ألف مشاهدة
7:05 تقنيات القدم في مركز الدفاع - كيف تُحَاجِز كرة الطائرة (الجزء الأول من ٢) Elevate Yourself٦٧٢ ألف مشاهدة
5:23 كيفية الضرب القوي من الخلف (خط الخلفية / خط 3 أمتار) - دروس تعليمية لضرب الكرة الطائرة Elevate Yourself٤٨٩ ألف مشاهدة
9:23 كيفية وضع الكرة الطائرة في وضع «باك» - دروس تعليمية (الجزء 3 من 5) Elevate Yourself٤٦٧ ألف مشاهدة
7:24 تقنية الضربة الخارجية / الضربة من الجناح الأيسر في كرة الطائرة - كيف تضرب الكرة بقوة في دروس كرة الطائرة Elevate Yourself٤٥٤ ألف مشاهدة
7:13 تقنية الإيقاع في كرة الطائرة: كيفية الضرب القوي باليدين (المتوسط) Elevate Yourself٤٣٤ ألف مشاهدة
11:54 تقنية الرفع في كرة الطائرة - كيف تُعدّ (تutorial) للضرب العلوي (الجزء 5/5) Elevate Yourself٣٦٢ ألف مشاهدة
9:32 تقنية حجب اللاعب الخارجي (الجزء الأول من 2) - كيف تسدّ كرة الطائرة؟ دروس عملية Elevate Yourself٢٥٣ ألف مشاهدة
3:40 وضعية اليد والذراع في وسط الحاجز: كيف تسدّ كرة الطائرة (الجزء الثاني من اثنين) Elevate Yourself٢٢٦ ألف مشاهدة
7:34 كيفية تمرير الكرة في كرة الطائرة - دروس في الدفاع عن كرة الطائرة (الدفاع عن طريق الحفر من فوق الرأس) Elevate Yourself٢١٩ ألف مشاهدة
7:50 كيفية توجيه خدمة القفز في كرة الطاير - دروس تعليمية لخدمة كرة الطاير Elevate Yourself٢١٦ ألف مشاهدة
7:44 كيف لتبرز في الإختبارات + جعل فريق الرياضي الخاص بك (اسأل المدرب دوني # 5) Elevate Yourself١٦٣ ألف مشاهدة
8:06 أعسر التشويك حركة القدمين الكرة الطائرة دروس (كيفية سبايك اليسار وسلم) Elevate Yourself١٤٥ ألف مشاهدة
10:23 تقنيات إعداد المتقدم اهتززت | الكرة الطائرة دروس (كيفية نتوء مجموعة PART 2) Elevate Yourself٣٣ ألف مشاهدة
