5:04 स्पाइकिंग टाइमिंग सुधारें (भाग 1/2) - वॉलीबॉल में स्पाइक मारने का ट्यूटोरियल Elevate Yourself6.3मिलियन बार देखा गया
6:20 वॉलिबॉल में जंप सर्व कैसे करें - वॉलिबॉल सर्व करना सिखाना (भाग 3/3) Elevate Yourself3.1मिलियन बार देखा गया
7:53 फ्लोट सर्व से वॉलिबॉल सर्व करना सीखें - ट्यूटोरियल (भाग 1/3) Elevate Yourself2.8मिलियन बार देखा गया
7:02 वॉलिबॉल में सफलता के मूलभूत तरीके – वॉलिबॉल ट्यूटोरियल (भाग 1/6) Elevate Yourself2.4मिलियन बार देखा गया
3:02 स्पाइकिंग फुटवर्क (भाग 1/2) - वॉलिबॉल में स्पाइक मारने का तरीका: ट्यूटोरियल Elevate Yourself2.1मिलियन बार देखा गया
6:49 बाजू हिलाने का मैकेनिक्स: 3 हिलावटें (भाग 1/2) - वॉलीबॉल में स्पाइक मारने का तरीका Elevate Yourself1.8मिलियन बार देखा गया
5:43 बेहतर टाइमिंग के साथ स्पाइक करना सीखें (भाग 2/2) - वॉलीबॉल में स्पाइक मारने का तरीका Elevate Yourself1.5मिलियन बार देखा गया
6:28 वॉलीबॉल के लिए डाइव करना सीखें - वॉलीबॉल डिफेंस ट्यूटोरियल Elevate Yourself1.4मिलियन बार देखा गया
10:17 जंप सर्व को पास करना - वॉलिबॉल को पास करने का ट्यूटोरियल Elevate Yourself1.1मिलियन बार देखा गया
11:31 कैसे करें वॉलिबॉल में डिग हार्ड ड्राइव स्पाइक्स - डिफेंस ट्यूटोरियल Elevate Yourself1.1मिलियन बार देखा गया
5:35 बाजू हिलाने का मैकेनिक्स: टॉप स्पिन + मज़बूत कॉन्टैक्ट (भाग 2/2) - वॉलीबॉल में स्पाइक मारने का तरीका (ट्यूटोरियल) Elevate Yourself1मिलियन बार देखा गया
6:43 जंप फ्लोट सर्व से वॉलिबॉल सर्व करना सिखाएं - ट्यूटोरियल (भाग 2/3) Elevate Yourself1मिलियन बार देखा गया
5:06 स्पाइकिंग के लिए फुटवर्क सुधारना (भाग 2/2) - वॉलीबॉल में स्पाइक मारने का तरीका - ट्यूटोरियल Elevate Yourself965हज़ार बार देखा गया
4:43 सटीकता और नियंत्रण के साथ पास करना - वॉलीबॉल पास करना सिखाना (भाग २/६) Elevate Yourself913हज़ार बार देखा गया
4:02 टाइमिंग और हाथ की संवेदनशीलता - वॉलीबॉल सेट करना सिखाना (भाग 2/5) Elevate Yourself800हज़ार बार देखा गया
7:20 फ्रंट रो सेटर के हस्त संकेत – भाग 1/2 – वॉलीबॉल ट्यूटोरियल Elevate Yourself679हज़ार बार देखा गया
7:05 मिडल ब्लॉकर फुटवर्क - वॉलीबॉल में ब्लॉक करना सीखें (भाग १/२) Elevate Yourself672हज़ार बार देखा गया
5:23 पिछले पंक्ति से स्पाइक करना (10 फीट लाइन / 3 मीटर लाइन) - वॉलीबॉल स्पाइक करना सिखाना Elevate Yourself489हज़ार बार देखा गया
13:09 तेज़ सेटिंग करना सीखें - वॉलीबॉल में क्विक सेट्स (1 नंबर, 3 नंबर, बैक 1 नंबर) कैसे लगाएं Elevate Yourself480हज़ार बार देखा गया
7:24 आउटसाइड हिटर / बाएं पक्ष का स्पाइकिंग तकनीक - वोलिबॉल में स्पाइक मारने का तरीका (ट्यूटोरियल) Elevate Yourself454हज़ार बार देखा गया
7:13 मिडिल ब्लॉकर स्पाइकिंग की फुटवर्क – वॉलिबॉल में स्पाइक मारने का तरीका (ट्यूटोरियल) Elevate Yourself434हज़ार बार देखा गया
9:32 आउटसाइड हिटर ब्लॉकिंग तकनीक (भाग 1/2) - वॉलिबॉल ब्लॉक करना सिखाएं - ट्यूटोरियल Elevate Yourself253हज़ार बार देखा गया
8:25 मिडल हिटर टैक्टिक्स - वॉलीबॉल ट्यूटोरियल (वॉलीबॉल को कैसे स्पाइक करें) Elevate Yourself237हज़ार बार देखा गया
3:40 मध्य ब्लॉकर हथेली और बाजू की स्थिति – वॉलीबॉल को कैसे रोकें (भाग २/२) Elevate Yourself226हज़ार बार देखा गया
7:34 ऊपर से डिगिंग - वॉलीबॉल ट्यूटोरियल (वॉलीबॉल डिफेंस) ओवरहैंड डिगिंग Elevate Yourself219हज़ार बार देखा गया
7:44 आजमाइश में बाहर स्टैंड + अपने खेल टीम बनाने के लिए (पूछें कोच डोनी # 5) Elevate Yourself163हज़ार बार देखा गया
8:06 बाएं हाथ spiking फुटवर्क वॉलीबॉल ट्यूटोरियल (कैसे स्पाइक बाएं हाथ) Elevate Yourself145हज़ार बार देखा गया
11:35 मध्य अवरोधक परोसें संक्रमण प्राप्त करें - वॉलीबॉल ट्यूटोरियल Elevate Yourself120हज़ार बार देखा गया
10:23 उन्नत टक्कर सेटिंग तकनीक | वॉलीबॉल ट्यूटोरियल (कैसे टक्कर सेट भाग 2) Elevate Yourself33हज़ार बार देखा गया