Come fare il Bunny Hop su una Mountain Bike con Suspension Integrale

Se sei arrivato al mountain biking dal BMX, potresti trovare difficile saltare su una bici così “morbida”. Dopotutto, gli ammortizzatori non sono fatti per rimbalzare: il loro scopo è assorbire i colpi e tenerti in sella, evitando che ti faccia volare via.

Su una BMX rigida o una trial bike, la risposta è immediata: tirati su e la bici ti segue. Anche su una hardtail, le forcelle si comprimono quando cerchi di sollevarti. Con una mountain bike a sospensioni complete, però, devi tenere conto anche dell’ammortizzatore posteriore. Ma questo non significa che non puoi saltare: anzi, è un sacco di divertimento, perché il terreno irregolare diventa liscio come una pista di skate.

Abbiamo già parlato di pre-carico sulle hardtail, dove ti accucci per comprimere la sospensione anteriore e poi rimbalzi su per fare un bunny hop alla americana. Su una full suspension, invece, devi pre-caricare sia la forcella che l’ammortizzatore posteriore per staccare da terra. Anche se si fa in due fasi, devi pensarlo come un unico movimento fluido. Vediamo come.

Inizia dirigendo il peso verso il basso sulla forcella, comprimendola il più possibile. Mentre ti sposti indietro, anche la sospensione posteriore si comprimerà. Noterai che le gambe sono piegate, pronte a spingerti verso l’alto. Ora, in un unico movimento fluido, salta e tira la bici verso l’alto usando il manubrio. Così si fa il bunny hop su una full squish, o su qualsiasi bici.

La domanda che arriva più spesso è: «Come faccio a staccare la ruota posteriore da terra?». La mia risposta? Yo…