So bunnyhoppst du ein Mountainbike mit Vollfederung

Falls du vom BMX zum Mountainbiken gewechselt bist, könntest du es vielleicht schwer finden, auf einem so weichen Fahrrad herumzuhüpfen. Immerhin sind Stoßdämpfer nicht dafür gemacht, zu federn – sie sollen Stöße abfedern und dich auf dem Rad halten, damit du nicht abgeworfen wirst.

Bei einer starren BMX- oder Trial-Bike ist die Reaktion sofort. Ziehst du dich hoch, kommt das Rad mit. Selbst bei einer Hardtail komprimieren sich die Gabeln, wenn du versuchst, dich hochzuziehen. Bei einer Vollfederung musst du zusätzlich den Hinterradstoßdämpfer berücksichtigen. Aber das heißt nicht, dass du nicht hüpfen kannst – im Gegenteil, es macht sogar richtig Spaß, weil unebenes Gelände wie eine Skaterampe geglättet wird.

Wir haben schon mal über das Vorladen bei Hardtails gesprochen, wo du dich duckst und die Vorderradfederung zusammendrückst, um dann in einen amerikanischen Bunnyhop zurückzuschnellen. Bei einer Vollfederung musst du sowohl die Gabel als auch den Hinterradstoßdämpfer vorladen, um vom Boden abzuheben. Auch wenn das in zwei Schritten passiert, solltest du es als eine fließende Bewegung betrachten. Lass uns genauer hinschauen.

Beginne damit, dein Gewicht nach unten über die Gabel zu verlagern und sie so weit wie möglich zusammenzudrücken. Wenn du dich zurückbewegst, wird sich auch die Hinterradfederung komprimieren. Du wirst merken, dass deine Beine gebeugt sind und bereit, nach oben zu schnellen. Jetzt, in einer fließenden Bewegung, springst du nach oben und ziehst das Fahrrad mit dir hoch, indem du am Lenker ziehst. So funktioniert das Bunnyhoppen bei einer Vollfederung – oder bei jedem anderen Fahrrad.

Die häufigste Frage ist: «Wie bekomme ich das Hinterrad vom Boden?» Meine Antwort? Yo…