Come Riconnetterti a Te Stesso: Tutto sul Grounding – Teal Swan

Riconnettersi a sé stessi significa entrare pienamente in sintonia con la tua dimensione fisica e con la tua realtà tangibile. La tua coscienza non è un semplice accumulo di energia, ma un flusso infinito, quasi come una corrente elettrica. Per questo motivo, si può paragonare proprio all’elettricità: scaricare l’eccesso di carica elettrica da un oggetto si chiama *grounding*. Allo stesso modo, scaricare l’eccesso di carica emotiva che deriva dal perdersi nelle dimensioni non fisiche del pensiero si chiama anch’esso *grounding*. In questo episodio, Teal condivide 11 consigli pratici per ritrovare il tuo equilibrio.

👉 Chi è Teal Swan?
Teal Swan è una *New Thought Leader* e autrice bestseller, esperta di sviluppo personale e relazioni. Con oltre un decennio di esperienza, ha lavorato con persone di ogni estrazione sociale, con l’obiettivo di ridurre la sofferenza umana.

Oggi è anche una relatrice internazionale, avendo tenuto ritiri e workshop trasformativi in grandi location in tutto il mondo. Nel 2023, è stata classificata al 15º posto nella lista *The Watkins Most Spiritually Influential Living People*.

Se stai attraversando un momento di crisi o se tu o qualcun altro state pensando al suicidio o vi sentite in pericolo, queste risorse possono offrirti aiuto immediato:

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Canzone d’apertura:
Alchemy – Blake Dyer

Canzone di chiusura:
Our Game – Yaima