Hoe je jezelf weer aardeert – Alles over grounding met Teal Swan

Jezelf *grounden* betekent dat je volledig in contact komt met het perspectief van je fysieke, materiële bestaan. Je bewustzijn is niet zozeer een beperkt klompje energie, maar eerder een oneindige stroom – bijna als elektriciteit. Daarom kun je het goed vergelijken met stroom: het wegwerken van overmatige elektrische lading bij een voorwerp noemen we *grounding*. Het wegwerken van emotionele overspanning die ontstaat als je je verliest in niet-fysieke gedachtenwerelden, heet ook *grounding*. In deze aflevering deelt Teal 11 handige tips om jezelf weer stevig in het hier en nu te verankeren.

👉 Wie is Teal Swan?
Teal Swan is een *New Thought*-denker en bestsellerauteur, gespecialiseerd in persoonlijke groei en relaties. Met meer dan een decennium ervaring heeft ze gewerkt met mensen uit alle lagen van de bevolking, met als missie menselijk lijden te verminderen.

Vandaag is ze ook een internationaal spreker, die wereldwijd retreats en transformatieve workshops heeft gegeven in grote locaties. In 2023 stond ze op plaats 15 in de *Watkins Most Spiritually Influential Living People*.

Als je in een crisis zit of als jij of iemand anders suïcidale gedachten hebt of in gevaar bent, kunnen deze hulpbronnen je direct ondersteunen:

👉 Volg Teal Swan:
╰  tealswanofficial
╰  tealswanofficial

Openingssong:
Alchemy – Blake Dyer

Afsluitingslied:
Our Game – Yaima