3:33 Flipturn tutorial 1: Zo doe je een perfecte vrije slag-wending voor beginners. Stapsgewijze techniek Skills NT Swimming1,7 mln weergaven
2:52 hoe je je adem in te houden voor een langere hypoxische zwemmen trainning Skills NT Swimming289 K weergaven
3:51 Hoe kan ik individuele wisselslag races te winnen. Waarom zwemmers vertragen en hoe er voordeel uit halen Skills NT Swimming170 K weergaven
3:35 Hoe te paddles gebruiken? uw leidraad bij het zwemmen sneller met peddels Skills NT Swimming121 K weergaven
