Voorthandsprong voor beginners – Zo doe je het!

Voorthandsprong voor beginners! In deze video laten we je stap voor stap zien hoe je een voorthandsprong (front handspring) thuis kunt leren. Het is een super eenvoudige flip/truc voor beginners. Wel is het belangrijk om je polsen goed op te rekken voordat je de voorthandsprong op de grond probeert. Ik weet wat je denkt: *Hoe moet ik dit leren? Ik ben te zwaar, te lui of te bang om er alleen al over na te denken, laat staan het op de grond te proberen!* Dus, zoals Nike zegt: *Just do it!*

Sorry voor de wachttijd! Maar we hebben een hele nieuwe website gemaakt: *howtosbybros.nl* (de link staat hieronder in de beschrijving).

Er zijn drie dingen waar je aan moet denken als je een voorthandsprong leert: ten eerste, het is supermakkelijk! Dit is een van de eenvoudigste tutorials die we ooit hebben gemaakt, geen grapje… Achterwaartse sprongen zijn veel engder en voorwaartse salto’s veel moeilijker, maar een voorthandsprong op de grond? Kinderspel. Ten tweede, het leren van een voorthandsprong is niet eng: je ziet altijd waar je naartoe gaat! Je hoeft niet eens hoog te springen, het is makkelijker dan een hond aaien (tenzij de hond niet met zijn staart wuift, maar dat is een ander verhaal). Het is vooral makkelijk als je het eerst in een turnzaal probeert voordat je het op de grond doet.

Hoe je een voorthandsprong voor beginners doet!

Hoe je in 3 minuten een sixpack krijgt (Snelversie!)

Hoe je hoger kunt springen / Zo spring je thuis hoger

Hoe je een...