Cirkelademhaling oefenen | Saxofoonlessen

-
-

Het principe van cirkelademhaling is best lastig uit te leggen. Het is een beetje als fietsen: als je het eenmaal kunt, kun je het voor altijd. Maar het is niet makkelijk om erin te komen. Kort gezegd gaat het erom een luchtzakje in je mond te vormen – zo – en je keel zo af te sluiten dat je niet ademt. Je bent niet meer verbonden met je longen. De lucht in je mond is niet verbonden met je longen. En dan blaas je die lucht gewoon uit – zo. Terwijl je dat doet, adem je door je neus in en vul je je longen weer op. Klinkt ingewikkeld, maar als je de tijd vertraagt waarin het luchtzakje in je mond leegloopt, krijg je meer tijd om te ademen en de luchtstroom weer soepel te starten. Zo heb je genoeg tijd.

De beste manier om dit te oefenen zonder didgeridoo is om je neer te zetten met een whiskyglas, een rietje en water, en te proberen de belletjes gelijkmatig te houden. Dat kan oneindig doorgaan. Als je overgaat op de saxofoon, neem je iets dat je al kent – zoals lange tonen – en probeer je de toon gelijkmatig te houden. Zo leer je cirkelademhalen.