Zo gebruik je zetpillen

Als je je afvraagt: *„Wat moet ik nou eigenlijk met dit ding?“* – je bent niet de enige. Een zetpil inbrengen is niet prettig, maar als je het goed doet, hoeft het niet pijnlijk te zijn.

Waarschuwing
Volg altijd de instructies van je apotheker of de fabrikant als je medicatie gebruikt, om ernstige gezondheidsproblemen te voorkomen.

Stap 1: Ga naar het toilet
Ga naar het toilet om je darmen en blaas leeg te maken, als dat mogelijk is.

Stap 2: Was je handen
Was je handen grondig met zeep en droog ze af.

Stap 3: Pak de verpakking open
Pak de zetpil uit de verpakking.

Tip
Zetpillen smelten door lichaamswarmte, waardoor ze in het bloed worden opgenomen. Hou hem niet te lang vast, anders smelt hij en kun je hem niet meer gebruiken.

Stap 4: Ga in de juiste houding zitten
Ga in de houding zitten zoals je dat doet bij het plassen (met de benen gespreid) of leg je op je zij, met één been omhoog en het andere recht.

Stap 5: Breng de zetpil in
Breng de zetpil met de punt voorop zachtjes in. Duw hem helemaal naar binnen en knijp je benen en billen samen.

Tip
Zetpillen kunnen rectaal, vaginaal of in de urethra worden ingebracht, afhankelijk van hun doel. Lees de instructies om te weten waar jouw zetpil precies moet.

Stap 6: Was je handen
Was je handen opnieuw grondig.

Stap 7: Blijf even liggen
Blijf ongeveer 15 minuten liggen, zodat de zetpil kan worden opgenomen.

Stap 8: Wacht met naar het toilet gaan
Wacht minimaal een uur voordat je na het inbrengen naar het toilet gaat.

Wist je?
Zetpillen bestaan meestal uit een vetmedium zoals glycerine, kakaoboter…